ビックサー流超簡単なハンバーグカレー
約20分
冷凍食品を具材として使用することで、下ごしらえの手間と調理時間を省いた。
フライパン
トマトケチャップ（ハインツ）、固形コンソメ、（スパイス）、ガラムマサラ、ナツメグ、ブーケガルニ（粉末）
| カレールウ（ハウス プライムバーモントカレーがおススメ） | 3皿分 |
|---|---|
| ハンバーグ（冷凍食品を使用） | 4個 |
| ミックスベジタブル | 100g |
| 大根の葉 | 20cm位のものを4本 |
| ほうれん草 | 100g |
| しょうが | 20g |
| 玉ねぎ | 100g |
| スライスチーズ | 4枚 |
| サラダ油 | 小さじ1 |
| トマトケチャップ（ハインツ） | 大さじ1 |
| 固形コンソメ | 1個（4g） |
| （スパイス） | |
| ガラムマサラ | 小さじ1/4 |
| ナツメグ | 小さじ1/4 |
| ブーケガルニ（粉末） | 小さじ1 |
- 大根の葉は0.5cm幅、ほうれん草は1cm幅に切り、しょうがは細かく、玉ねぎは粗いみじん切りにする。
- フライパンに水200ml（分量外）を入れ、サラダ油を入れる。
- 固形コンソメを入れる。
- ミックスベジタブル、ほうれん草、大根の葉の順に加える。
- さらに、しょうがと玉ねぎを加えてかき混ぜる。
- トマトケチャップを入れる。
- カレールウを入れてからスパイスを加え、よく混ぜる。
- ハンバーグを入れる。
- 仕上げ水450ml（分量外）を入れ、ゆっくり混ぜながら煮込む。
- 沸騰して２〜３分煮込めば出来上がり。器にハンバーグ、その上にスライスチーズを乗せ、カレーをかける。
